Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Málokto vie, že čínska hruška je veľmi skromná, ľahká pieskovitá - lahodný dezert, sklad vitamínov, kozmetická taška a súprava prvej pomoci. Naše Nashi pulty prišli hlavne kvôli ich vynikajúcej chuti, ale v tomto článku budeme vzdávať hold všetkým príjemným a užitočným vlastnostiam tohto neobvyklého ovocia.

Kalórie, vitamíny a minerály

Čínska hruška je diétny výrobok, kalorický obsah len 42 kcal na 100 gramov. Pretože jedna kópia váži asi 200 g, kalorický obsah často nepresahuje dokonca 84 kcal. Ovocie je ideálne pre zdravú výživu. Všimnite si však, že obsah kalórií sa môže líšiť, ak vystavíte spracovanie hrušky. Napríklad 100 g sušeného ovocia už 270 kcal.

"Nashi" je bohatý na sacharidy, výrazne presahuje množstvo tukov a bielkovín. Približne 85% celkovej hmotnosti patrí sacharidom.

Plody tohto exotického hybridu majú pozitívny vplyv na ľudské telo, obohacujú ho kyselinou askorbovou, vitamínmi skupiny B, E, PP a K. Okrem toho použitie "Neshi" doplní zásobu vápnika, horčíka, fosforu a najmä draslíka. Budete mať záujem dozvedieť sa o takýchto zástupcoch hrušky ako „Bryansk Beauty“, „Dessert Rossoshanskaya“, „Krymskaya Honey“, „Hera“, „Krasulya“, „Kokinskaya“, „Nursery“, „Fairytale“, „Vévodkyňa“, “ Northerner ", " Bergamot ", " Rogneda ", " Veles ".

Čo je dobré pre telo?

Čínska hruška prinesie veľa výhod pre ľudí trpiacich hypertenziou alebo srdcovými chorobami. Obsahuje všetky potrebné antioxidanty v týchto prípadoch, ktoré stabilizujú krvný tlak a zabraňujú mozgovej príhode. Kyselina listová obsiahnutá v tejto odrode sa podieľa na mnohých procesoch tela, najmä v obehovom a imunitnom systéme.

Kombinácia vitamínu C a medi spôsobuje „Neshi“ vynikajúcu profylaxiu proti rakovine.

Použitie ovocia pieskovej hrušky tiež zlepšuje trávenie a metabolizmus vďaka organickým kyselinám, ktoré obsahujú.

Fosfor je nevyhnutný pre kompletnú prácu srdca a obličiek, vápnik posilňuje kostný systém, zuby, nechty a vlasy.

Je to súčasná a vyvážená prítomnosť týchto stopových prvkov, ktoré človek potrebuje - nadbytok fosforu umyje vápnik z kostí a nadmerné množstvo vápnika môže vyvolať urolitiázu. Horčík je tiež potrebné pre srdce a draslík stabilizuje krvný tlak.

Viete? Pre depresívnych ľudí dokonca aj lekári predpisujú hrušky, pretože upokojujú nervový systém a tiež produkujú „hormóny šťastia“ - endorfíny. Rovnováha stopových prvkov, vitamínov a kyselín obsiahnutých v "Neshi" má komplexný pozitívny účinok na ľudské telo:

  1. Stabilizácia nervového systému.
  2. Prevencia kardiovaskulárnych ochorení a tvorba rakovinových buniek.
  3. Stimulácia funkcie mozgu.
  4. Regulácia krvi a tvorba nových buniek.

prihláška

Toto exotické ovocie má najširšiu škálu použitia: od kulinárskych špecialít až po diétne jedlá, od antitusického odvarku až po výživnú masku. Opatrným výberom čerstvého ovocia dostanete zdravé jedlo a dokonca aj liečbu.

Vo varení a výžive

Čínska hruška, vzhľadom na jej prospešné vlastnosti, je najúčinnejšia, keď je čerstvá. To robí chutné ovocné šaláty, vytvára celý rad vynikajúcej chuti so zmrzlinou, karamelom alebo čokoládou.

Je to dôležité! V žiadnom prípade nemôžete kombinovať toto hybridné ovocie s mliekom a mäsom. Kombinácia s mliečnymi výrobkami môže viesť k vážnym poruchám tráviaceho systému. Ale s fermentovaným mliekom, môžete jesť "Neshi" toľko, koľko chcete, na rozdiel od iných odrôd tohto druhu.

K dispozícii je jednoduchý recept na veľmi chutný šalát s hruškami. Veľké ovocie je nakrájané na plátky a vyprážané na panvici až do zlatohnedej farby. Listy šalátu sú roztrhané na malé kúsky a naplnené olivovým olejom. Môžete pridať trochu vínneho octu. Potom sú listy rozložené na tanieri, horúce hrušky sú položené na vrchole a sypané syrom strúhaným na veľkom strúhadle.

Okrem kulinárskej hodnoty má "Neshi" liečivý účinok. Deti aj dospelí s funkčnými poruchami trávenia je vhodné pravidelne používať toto ovocie. Vo varení úspešne používajú monardo, rocambol, cibuľovú batu, okru, kanuper trávu, bezu, gravilat, medlar, pikantné, marhule, divý cesnak, zeler. Už dlho nie je tajomstvom, že nervové napätie dokáže blokovať prirodzené fyziologické procesy v tele. Piesková hruška normalizuje prácu srdca a zmierňuje nervový stres, zlepšuje celkové zdravie.

Kompoty a šťavy z neho pomôžu vyrovnať sa s hnačkou, rovnako ako zníženie hladiny cukru v krvi. Len začať užívať tekutiny by mali byť postupne, počnúc 50 mg denne, v priebehu času zvyšuje dávka na 1 šálku. Ako liek si napite pol hodiny pred jedlom. Odvar alebo pečená hruška uľaví od útokov na dusivý kašeľ, posilní žily a cievy, odstráni prebytočnú tekutinu z tela.

Toto naozaj výnimočné ovocie sa odporúča pre diétu bez soli, pretože sa v nej nenachádzajú Na a Cl. Tiež musí byť prítomný v strave ľudí trpiacich ochorením obličiek.

Ak je vaším cieľom nielen podpora zdravia, ale aj bezpečné chudnutie, môžete si bezpečne kúpiť perlu "Neshi" a schudnúť s radosťou: ovocie má sladkú chuť a uspokojí potrebu tela pre sladkosti.

Okrem toho zostávajú nad palubou ďalšie kilogramy, pretože, ako už bolo uvedené v opise, výrobok je nízkokalorický. Ovocie obsahuje kyselinu chlorogenovú - látku, ktorá stimuluje vylučovanie žlče. Cholesterol sa rýchlejšie vylučuje z tela vďaka rastlinnej vláknine. Preto odborníci na výživu zahŕňajú tieto nezvyčajné plody v strave jadier a tých, ktorí majú problémy s pečeňou.

Existuje riziko individuálnej neznášanlivosti, ktorá ohrozuje záchvaty pálenia záhy a iných zažívacích porúch. Deti by mali dostávať ovocie opatrne, na začiatok - v pečenej forme. Táto forma liečby zničí možné alergény.

V ľudovej medicíne

Tradičná medicína vždy ocenila hrušku pre jej diuretické vlastnosti, pre jej antipyretický účinok a pre účinný boj proti kašľu. Diuretické vlastnosti takých rastlín, ako je chervil, jalovec, trojfarebná fialová, fialová stonecrop, lovage, mordovnik, vavrín, svetlice, Phrygian nevädza, plavky, elm. Čerstvé aj sušené ovocie má množstvo prospešných vlastností, nehovoriac o všetkých druhoch odvarov, želé a džúsov.

Plody „Neshi“ obsahujú arbutín. Toto antibiotikum zabíja baktérie a normalizuje prácu čriev, znižuje zápal obličiek a močového systému. Čínsky hybrid sa tiež odporúča na prostatitídu, pyelonefritídu, angínu a horúčku. Okrem liečby má ovocie posilňujúci účinok na gastrointestinálny trakt vďaka tanínom.

Viete? V Európe sa hruškové listy údili, až kým sa neobjavil tabak. Recepty domáce opravné prostriedky z "Neshi" sú rôzne a ľahko sa pripraviť.

  • Protizápalové liečivo. Pri 0, 5 litri vody musíte vziať 100 g sušeného ovocia, zahriať a variť 10 minút. Napustil pol hodiny vývar. Teplý liek sa konzumuje denne na pol pohára, kým sa práca čreva normalizuje.
  • Antifungálne činidlo. Na pohári vriacej vody vziať 4 lyžice. l. suché hruškové listy. Listy zalejeme vriacou vodou a trvať pod vekom, kým vývar je v pohode. Potom sa musí vypustiť a naplniť kúpeľ. Nohy postihnuté plesňovou infekciou, držte vývar po dobu 15 minút. Okrem terapeutických účinkov, hruškové listy redukujú potenie nôh.
  • Antialergické prostriedky. Libra sušeného Nashi sa preleje dvomi litrami vody, po varu sa udržiava ďalších 20 minút. Podávajte infúziu asi 2 hodiny. Napitý nápoj by mal byť opitý po jedle, asi tri štvrtiny pohára.

V domácej kozmetológii

Čínska hruška má omladzujúci účinok. Masky na tvár, vyrobené na základe alebo s pridaním jej ovocia, budú schopné vyhladiť jemné línie a dodať zdravý lesk na pokožku tváre. Pre okamžitý efekt čerstvosti jednoducho utrite tvár hruškou.

Šťava Neshi rozjasňuje pokožku, takže môže spôsobiť, že pehy alebo vekové škvrny budú bledšie. Stačí stlačiť šťavu z dužiny ovocia, namočte vatový tampón v ňom a utrite si tvár.

Pol hodiny pred umytím vlasov, trieť hruškový džús do pokožky hlavy. Tento postup pomôže v boji proti lupinám a pri posilňovaní vlasových folikulov.

Ako si vybrať pri nákupe

Vyberte si len čerstvé ovocie, bez mŕtvych strán a čiernych škvŕn. V žiadnom prípade nekupujte hrušky na sklade, ak sú diskontované z dôvodu dlhého skladovania. Takýto nákup môže byť nebezpečný, pretože táto odroda nie je určená na dlhodobé skladovanie.

Cítiť ovocie, ak sú husté - to znamená, že môžu byť ešte s vami na nejakú dobu. Mäkké ovocie môže rýchlo sčernať.

Nezrelé "Neshi" môže spôsobiť dlhodobé tráviace ťažkosti a tiež dať silný preháňací účinok. Preto dávajte pozor na výber ovocia, aby ste získali len výhody z tejto neobvyklej odrody hrušiek.

Ako skladovať doma

Piesková hruška je veľmi jemný výrobok, nevydrží vystavenie teplu a čerstvému vzduchu. V otvorenej forme je ovocie pokazené do niekoľkých dní po zbere. Preto sa prepravujú v mrazničkách a predávajú sa len v chladiarenských priestoroch obchodov. Doma je tiež potrebné skladovať hrušku v chladničke, takže skladovateľnosť sa predlžuje na 2 týždne.

Kontraindikácie a poškodenie

Čerstvé ovocie sa neodporúča ľuďom s akútnymi gastrointestinálnymi ochoreniami. Ide o vred, gastritídu, nízku kyslosť. V tomto prípade je povolené jesť pečené ovocie.

Je to dôležité! Hrušky sa nemôžu jesť na lačný žalúdok, vytvárajú kyslé prostredie a dráždia sliznicu pažeráka! Ako už bolo spomenuté, upečené ovocie bude užitočné aj pre deti, ale v žiadnom prípade medzi jedlami. Je lepšie podávať pochúťku ako dezert. Odporúča sa tiež odstrániť šupku, pretože na prepravu a skladovanie ovocia sa používajú všetky druhy chemikálií. Čerstvé hrušky by nemali byť konzumované bezprostredne po hlavnom jedle, je lepšie počkať pol hodiny. Tiež nemôžu piť surovú vodu. Vzhľadom na diuretické vlastnosti "neshi" je jasné, že takéto ovocie by sa nemalo jesť v noci.

Toto je úžasné ovocie - čínske, pieskové hrušky alebo "Neshi". Má neuveriteľné množstvo užitočných vlastností a najširšiu škálu aplikácií. Hlavná vec - nezabudnite na odporúčania pre výber a použitie ovocia, aby nedošlo k poškodeniu vášho tela.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie: