Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Starovekí grécki filozofi a liečitelia vyzvali k dennému príjmu ovsených vločiek. Podľa zakladateľa lekárskej vedy Hippokrates, zdanlivo nenápadná rastlina má mimoriadnu silu, lieči mnohé ochorenia, zlepšuje fungovanie všetkých orgánov, vytvára odolnosť voči chorobám a zmierňuje zápal. Ako zaobchádzať s drogami, či je to ukázané všetkým a ako efektívne - povieme o tom všetkom neskôr v článku, a tiež zdieľame výber osvedčených receptov.

Čo je užitočné a lieči odvar z ovsa

Asi pred 400 rokmi svetovo preslávený francúzsky lekár Jean de Saint-Catherine odporučil namiesto pravidelného čaju piť ovsené vločky. Nástroj má podľa neho priaznivý vplyv na celé ľudské telo. Dokonca aj zdraví ľudia, ktorí užívali profylaktické pitie, boli pozoruhodní svojou silou, čerstvou pokožkou a energiou.

V tých dňoch lekári liečili liečivé účinky nápoja na protizápalové, antipyretické a antibakteriálne účinky. Neskôr, k liečivým vlastnostiam odvarov ovsených vločiek, vedci pridali normalizáciu gastrointestinálneho traktu, ako aj imunomoduláciu.

Moderná medicína zodpovedne vyhlasuje, že v zložení obilnín sa našlo množstvo esenciálnych mikroprvkov, tukov, éterických olejov, aminokyselín, vitamínov a minerálov. Je to forma vývaru, ktorá umožňuje interakciu všetkých živín a poskytuje maximálny úžitok pre ľudské telo. Pravidelná konzumácia takéhoto pitia je prospešná, pretože pomáha:

  • odolávať vírusom a patogénnym baktériám;
  • posilniť ochranné funkcie tela;
  • odstránenie spúta z priedušiek a pľúc;
  • znížiť horúčku s prechladnutím;
  • zníženie zápalu;
  • očistite pečeň toxínov a toxínov;
  • normalizovať hladiny cukru v krvi;
  • pokojné nervy, ako aj zbavenie sa nespavosti;
  • posilniť pohybový aparát;
  • zvýšiť vitalitu;
  • liečiť ochorenia kardiovaskulárneho systému;
  • normalizovať krvný tlak a posilniť krvné cievy;
  • zbaviť sa pankreatitídy ako úplnej terapeutickej metódy;
  • stratiť tieto kílky;
  • závisia od fajčenia tabaku;
  • zlepšiť intelektuálnu činnosť;
  • poskytnúť telu potrebné komponenty, ktoré sú vynikajúcou prevenciou pred anémiou a únavou.
K normalizácii krvného tlaku prispieva aj pomaranč, materská kašička, čierne ríbezle, drieň, svetlice, plesnivec a tibetský lofant.

Viete? Vzorky ovsených semien sú dnes uskladnené v unikátnej World Doomsday Granary (Svalbard Global Seed Vault). Stavba bola postavená v pohorí ostrova Svalbard, neďaleko nórskeho mesta Longyearbyen.

Ako variť a piť odvar pre rôzne choroby

Zdá sa, že odvar z obilnín - ľahšie ako kedykoľvek predtým: vzal obilie, nalial vriacej vody, držal ho trochu nad nízkym teplom, nechal to stáť, a bolo hotové. V skutočnosti, v bylinnej medicíne, existuje niekoľko techník na prípravu tohto liečivého nápoja. Na jeho základe môžete používať nielen pitnú vodu, ale aj mlieko.

Niektorí odborníci odporúčajú pridať med alebo figy k lieku. Tiež rôzne a trvajú na tekutine. V niektorých prípadoch sa môžete obmedziť na termosku, v iných - na vodný kúpeľ, a v iných je veľmi dôležité uchýliť sa k rúre. Pozrime sa na konkrétne príklady toho, čo, ako a kedy pridať.

S nespavosťou a stratou sily

Pre zlepšenie stavu pacienta a zvýšenie vitality, ako aj pre zlý spánok sa odporúča piť 100 ml ovseného nápoja trikrát denne. Pri boji proti nespavosti používajú aj liečivé vervain, catnip, sasanky, nechtík lekársky, červený viburnum, irgu, chmeľ, staršie a hloh.

Pripraví sa nasledovne: 1 polievková lyžica zŕn sa naleje do malej panvice a naleje sa 0, 5 litra studenej pitnej vody, po ktorej sa obsah varí jednu hodinu pri nízkom teple. Nápoj je pripravený, ale pred použitím sa musí ochladiť a prefiltrovať.

Viete? O popularite ovsa v dávnych dobách svedčí aj diabolský kňaz z Gartfordshire, ktorý sa zachoval až do dnešných dní. Zobrazuje diabla, ktorý kazí ovsené polia.

Keď gastritída

Ak chcete zmierniť bolestivé pocity a odstrániť gastritídu, bylinkári odporúčajú päťkrát denne príjem 100 ml ovsených vločiek po celý deň. Pre jeho prípravu budete potrebovať naliať viac ako 1 šálku obilných zŕn v noci so srvátkou. Ak nie je takýto výrobok v dome, rozpustiť lyžičku jablčného octu v litri prevarenej vody, alebo použiť citrónovú šťavu. Zvážte, že suchý ovos absorbuje tekutinu intenzívne, preto by jeho množstvo malo byť aspoň 1 liter. V gastritíde, ľudových liečiteľov tiež odporúča použitie yucca, cibuľa-slizun, pole paliny, double-listnatý Lyubka, sušené čerešne, princezná, ambrosia, čučoriedky, horca a chokeberry.

Potom sa musí nádoba odstaviť na teplom mieste a po 12 hodinách. Je dôležité venovať pozornosť stavu obilnín: ak jeho semeno nie je opuchnuté, ďalšia príprava lieku je vylúčená. Po namočení sa musí ovos opláchnuť.

Musí sa to však urobiť takým spôsobom, aby na ňom zostala šupka. Potom sa zrná nalejú do 1 litra vody a na 2 hodiny sa zapália. Keď sa kvapalina ochladí, prechádza cez sito a zriedi sa prevarenou vodou, aby sa vyrobilo celkom 1 liter nápoja. Budete mať dvojdňovú dávku lieku.

Viete? Pôvod ovsa by zostal tajomstvom už dlhú dobu, ak pozornosť sovietskej genetiky a botanika Nikolaja Vavilova nepritiahli podivné rastliny v blízkosti iránskeho Hamadanu. Vedec zistil, že sú to biče ovsa. V dôsledku zdĺhavej práce na výbere dostali dnešní poľnohospodári vysokokvalitný odrodový produkt.

zápal pankreasu

V takýchto prípadoch sa liečba nesmie vykonávať v spojení s liečbou, ale iba odvar z ovsa. Pripravuje sa zo pohára premytého ovsa a litra štruktúrovanej vody. To znamená, že pred začatím prípravy pitnej vody by mala byť úplne zmrazená, a potom - k rozmrazeniu na teplotu miestnosti.

Ovos je potrebné naplniť vodou a nechať najmenej 12 hodín. Potom sa panvica s pokrievkou, ktorá je pokrytá vekom, odošle na oheň, privedie sa do varu a opeká asi pol hodiny. Na záver, nádoba je dobre zabalená a nechá sa vylúhovať.

Je žiaduce, aby kvapalina stála celú noc. Potom sa upravený objem vody upraví na 1 liter. Vezmite pol šálky nápoja, ktoré potrebujete zakaždým pred jedlom.

Chrípka a kašeľ

Na liečbu prechladnutia a orgánov horných dýchacích ciest bude potrebné zmiešať ovos s cesnakom. To sa robí parením 1 šálky umytých suchých zŕn s 1 litrom vriaceho mlieka. Zmes sa nechá vylúhovať cez noc a potom sa trápi na malom ohni, až kým sa objem kvapaliny nezníži na polovicu.

Odvar je pripravený, ale predtým, ako ho vezmete, musíte ho vychladnúť do teplého stavu, pretlačiť ho cez sito a pridať 5 drvených strúčikov cesnaku. Takýto liek je potrebné užívať trikrát denne a výsledný objem rozdeliť na rovnaké časti.

S hnačkou

Ak chcete normalizovať prácu zažívacieho traktu, budete musieť vziať trikrát 100 ml porciu ovsených vločiek, kým príznaky bolesti nezmiznú. Odporúča sa piť tekutinu pol hodiny pred jedlom. Pripravuje sa z 1, 5 litra vody, v ktorej je potrebné do šupky vložiť akýkoľvek strieborný predmet a 150 g ovsených zŕn. Na boj proti hnačke sa používajú aj lieskové oriešky, vŕby, prvosienka, javor, zyuznik, orchidea, skumpiyu, lythrum a goldenrod.

Najprv sa varí voda so striebrom a potom sa z nej extrahuje neutralizátor mikroorganizmov a zrná sa vylievajú. Zmes by mala byť udržiavaná na nízkej teplote po dobu asi 15 minút. Potom sa uzatvorená nádoba (výhodne to bola smaltovaná panvica) vloží do pece na 2 hodiny a teplota sa nastaví na 50 ° C. Potom sa kvapalina prefiltruje a odoberie orálne.

S artritídou

Vyliečiť túto chorobu pomôže napraviť rovnaké časti ovsenej slamy, seno hniloby a ihličia. Všetky zložky sa musia zmiešať v smaltovanom hrnci tak, aby sa naplnili dve tretiny objemu. Potom nalejte studenú pitnú vodu do hrnca a dajte ju na oheň 20 minút.

Po uplynutí stanoveného času je potrebné list, ponožky a tkaninu rýchlo namočiť na obklady v horúcej kvapaline. Ona je omotaná okolo chorých oblastí tela. V závažne zanedbávaných prípadoch sa odporúča úplne otočiť do úrovne podpazušia.

Potom by si mal pacient ľahnúť na zvlhčenú podložku a pevne prikryť teplou prikrývkou. Po 2 hodinách môžete skončiť. Opakujte postup, najlepšie denne počas 2 mesiacov.

Viete? V XVI storočí, Hamburg a Norimberg pivovarníci na vlastné riziko a porušil zákon vydaný miestnymi orgánmi v roku 1290 zakázať používanie ovsa, pšenice a raže v pivovarníctve. Bol to skutočný prielom, pretože celé obdobie platnosti dokumentu len ľudia s jačmeňom.

Pri čistení pečene

V skutočnosti je tento recept personifikáciou správnej prípravy naklíčených semien. Ale okamžite by sa to malo zvážiť, vyžaduje si to veľa času a trpezlivosti. Takže prvá vec, ktorú musíte namočiť cez noc umyté obilniny.

V dopoludňajších hodinách sa voda z opuchnutých zŕn odčerpáva a lemuje tenkou vrstvou tkaniny. Je dôležité, aby ovos bol vždy teplý. Trvá dovtedy, kým sa väčšina semien nevyliahne.

Bez čakania na zelené výhonky zozbierajte ovs v nádobe zospodu mixéra, pridajte 1 polievkovú lyžicu medu a trochu vody (aby boli zrná pokryté). Potom musí byť obsah nádoby rozdrvený do stavu hladkého. Lieky na čistenie pečene sú pripravené.

Odporúča sa, aby ste ho užívali v pol pohári ráno na lačný žalúdok, zvyšok by sa mal konzumovať po celý deň. Nápoj by nemal zostať na druhý deň. Zakaždým, keď budete musieť variť znova. Čistiaci kurz trvá približne 15 dní.

Je odvar pre chudnutie efektívne?

Je už dlho vedecky dokázané, že ovos pomáha kontrolovať hmotnosť. Pravidelná konzumácia tohto vývaru dodáva telu potrebné látky pre jeho plnú funkčnosť, prispieva k rýchlej absorpcii sacharidov a súčasne zároveň čistí orgány a krv z toxínov. V rovnakej dobe, dokonca aj z malej časti drogy človek cíti sýtosť.

Je to dôležité! Umyté a lúpané ovsené zrná sú veľmi ťažko brúsiteľné v mlynčeku na kávu a mlynčeku na mäso. Preto je lepšie vykonať tento postup so suchým produktom .

Podľa odborníkov, cukor obsiahnutý v produkte nepredstavuje žiadnu hrozbu. Faktom je, že sa vyznačuje komplexnou chemickou štruktúrou, a preto sa dlhodobo vstrebáva. Preto sa pre diabetikov odporúčajú ovsené zrná, pretože po vypití nápoja sa hladina cukru v krvi postupne zvyšuje, ale nie výrazne. Pre tých, ktorí sa chcú zbaviť nahromadeného tuku pomocou tejto obilniny, budú nasledujúce recepty robiť:

  1. Klíčiace ovos - sa pripravuje namáčaním umytých zŕn v šupke 14 hodín. Potom sa kvapalina vypustí a premyje sa tečúcou vodou s ovsom cez sitko. Potom sa rozloží na teplom mieste na klíčenie. Keď sa zrná vyliahnu, rozdrví sa spolu s vodou podľa rovnakého princípu, o ktorom sme už písali o niečo vyššie. Takýto nápoj je veľmi užitočný, ak ich nahradíte aspoň jedným jedlom.
  2. Infúzia ovsených vločiek v termoskách - táto možnosť je určená pre kategóriu chudnutie, ktorá čaká na výsledok bez veľkého úsilia. Suché zrná by sa mali najskôr zomlieť v mlynčeku na kávu (ale nevytvárať z nich prach) a získanú látku naliať do termosky. Potom pridáme chladnú vriacu vodu v pomere 1 šálka na 1 polievkovú lyžicu mletého ovsa. Uzavrite veko a nechajte liečivý prostriedok na infúziu. Po 12 hodinách je potrebné ho napnúť na sitko a piť pol hodiny pred jedlom 100 ml trikrát denne.

Je to dôležité! Nadmerná konzumácia ovsa je plná vylúhovania vápnika z kostného tkaniva.

Môžete schudnúť s ovsa rôznymi spôsobmi. Niektoré dámy, ktoré hľadajú radikálny efekt, zabezpečujú pre seba diéty. Iní idú k cieľu jemne, pri použití vyššie uvedených vývarov. V každom prípade je však dôležité brať do úvahy spôsob života a výživy. Ak ste zvyknutí pohybovať trochu a pohovka je hlavným miestom vášho pobytu, a nočné občerstvenie, pečivo a sladkosti stále nedávajú odpočinok, v tomto prípade ani ovos nepomôže.

Odborníci na výživu odporúčajú pred začatím diéty zvážiť stav ich zdravia a možné kontraindikácie. V ideálnom prípade stačí konzultovať s lekárom. Pomôže napraviť vašu diétu a poradí najlepší recept na "chudnutie ovsených vločiek".

Môžem používať tehotné

Všetky výrobky, ktoré sú založené na ovse, sú jednoducho potrebné pre nastávajúcu matku. Počas obdobia, keď jej telo vyžaduje dvojnásobnú časť všetkých životne dôležitých zložiek, je dôležité, aby ste ich dostali v plnej sile a nezískali ďalšie kalórie.

Podľa gynekológov, ovsené bujóny, ako aj cereálie, bránia rozvoju anémie, stimulujú silnú imunitu, nasýtia ovocie a telo matky potrebnými vitamínmi. Okrem toho, použitie takejto drogy je vynikajúcou prevenciou pre výskyt zápchy, ktorá tak často trpia všetky tehotné ženy.

Je to dôležité! Ak dávate prednosť ovsené vločky, potom pre maximálne zdravotné výhody, mali by ste dať prednosť obyčajnej ovsené vločky (ako "Hercules"), ktorý sa varí najmenej 15 minút .

Okrem toho liek pomáha prežiť symptómy toxikózy. Zlepšuje tiež fungovanie srdca a obehového systému. A kyselina listová prítomná v kompozícii je garantom normálneho vývoja plodu.

U žien, ktoré pravidelne jedia ovsené vločky, nie sú pri nosení dieťaťa prakticky žiadne komplikácie. Tehotné ženy, u ktorých je diagnostikované ochorenie intolerancie na bielkovinový glutén (celiakia), je žiaduce vylúčiť ovos zo svojej stravy.

Kontraindikácie a poškodenie

Oves nie je úplne neškodný. Ak definícia nie je v súlade s receptom a porušuje dávkovanie, je veľmi pravdepodobné, problémy s obličkami, pohybového aparátu, srdca, žalúdka. Preto je veľmi dôležité, aby ste sa nepoškodili dobrými úmyslami. Lekári odporúčajú pred začiatkom liečby a profylaktického podávania vykonať úplné vyšetrenie tela. V skutočnosti, často pacient ani nevie o svojej chorobe, ktorá je najdôležitejšia kontraindikácia pre použitie ovsených vločiek nápoje.

Viete? Ovsené zrná sú široko používané na prípravu alkoholických nápojov. Táto surovina produkuje vynikajúce mäkké pivo, kvas, vodku a dokonca aj whisky.

Najmä nasledujúce ochorenia sú dôvodom úplného opustenia ovsa:

  • osteoporóza;
  • nedostatok vápnika a vitamín D;
  • celiakia;
  • renálne a kardiovaskulárne zlyhanie;
  • individuálna neznášanlivosť;
  • zvýšená kyslosť žalúdka;
  • poruchy žlčníka.

Mnohí odborníci zároveň považujú všetky kontraindikácie na príjem ovseného vývaru za podmienečné, pričom poukazujú na skutočnosť, že zdravie je jedinečnou oblasťou, ktorá si vyžaduje súčasnú pozornosť všetkých orgánov. Preto je tento nástroj odporúčaný pre ľudí, ktorí ešte nemajú vážne choroby. Koniec koncov, aj jeden denný nápoj z obilnín posilní vaše telo na dlhú dobu.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie: