Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Voda s medom je príkladom toho, ako pripraviť unikátny liek z jednoduchých výrobkov, ktorý má komplexný prospešný účinok na organizmus. Medová voda omladzuje, posilňuje imunitný systém, zlepšuje stav pokožky a vlasov. Denné použitie roztoku medu odstraňuje parazity a potláča patogénnu flóru. A toto nie je úplný zoznam jedinečných vlastností tohto nápoja.

Dobre užitočných látok

Nutričná hodnota roztoku je 33 kilokalórií. 100 g medovej vody obsahuje iba 0, 08 gramov bielkovín a až 8, 3 g sacharidov. Obsahuje vitamíny: C, PP, B; minerály dôležité pre zdravie: sodík, horčík, chlór, draslík, vápnik, síra, železo.

Viete? Zloženie medu a krvnej plazmy je takmer identické. To umožňuje, aby včelí produkt bol 100% tkaný v ľudskom tele.

Aké je použitie

Prínosom sladkého elixíru je vysoký obsah vitamínov a minerálov, dôležitý pre život enzýmov. Preto je medová voda silným prírodným antioxidantom, ktorý nielen zvyšuje obranyschopnosť organizmu, ale má aj priaznivý vplyv na takmer všetky ľudské orgány a systémy.

Video: výhody a nevýhody pitia medovej vody

Pre imunitu

Nápoj posilňuje obranyschopnosť tela neutralizáciou chronickej bronchitídy a výtok z nosa. Pravidelná konzumácia medovej vody zabezpečuje vysokú odolnosť voči vírusom a sezónnym infekciám.

Pre tráviaci trakt

Tento domáci liek normalizuje črevá, odstraňuje fekálne kamene a trosky, odstraňuje dysbakteriózu. Má tiež priaznivý vplyv na fungovanie pečene a čo je najdôležitejšie, umožňuje vám úplne sa zbaviť parazitov, ktorí zomrú v tridsiatich percentnom roztoku medu.

Liečba gastrointestinálneho traktu bylinami a inými ľudovými metódami je pomerne účinným opatrením. Na liečbu gastrointestinálnych ochorení sa používajú: chaga, propolisová tinktúra, rakytník, ľan, čučoriedkové listy, aníz tinktúra.

Pre kardiovaskulárny systém

Schopnosť roztoku medu zvýšiť hydratáciu a úroveň "správneho" cholesterolu znižuje záťaž na srdce. Pravidelné používanie výrobku vracia pružnosť na steny ciev, zabraňuje trombóze.

Pre CNS

Sladká medicína zvyšuje odolnosť nervového systému voči stresu, zabraňuje depresii a má dobrý sedatívny účinok. Okrem toho medový nápoj účinne bojuje s neurózou a nespavosťou.

Pre mozog

Medový nápoj vyživuje mozgové bunky a zvyšuje jeho účinnosť. Sladký elixír vám umožní zbaviť sa únavy a pocitov napätia.

Pre obličky a močový mechúr

Hygroskopické vlastnosti medu, ktoré mu umožňujú absorbovať tekutinu, pozitívny vplyv na liečbu ochorení, ako je enuréza. Okrem toho medová voda pomáha odstraňovať obličkové kamene a obnovovať sliznicu tohto orgánu.

Pre ústnu dutinu

Vo forme tepla tento prírodný prostriedok eliminuje bolesť hrdla, kašeľ a zápalové procesy. Pomáha s podráždením a zmierňuje príznaky chronických ochorení hrdla.

Ako si vyrobiť medový nápoj

Proces prípravy nápoja je pomerne jednoduchý: v pohári vody (250 ml) je potrebné rozpustiť lyžičku medu. Roztok vypite ihneď po príprave. Jediná vec, ktorá môže spôsobiť menšie problémy pri varení, je hľadanie „správnych“, vysoko kvalitných komponentov: medu a vody.

Video: Ako si vyrobiť medový nápoj

med

Na prípravu sladkej medicíny musíte použiť iba prírodný med, ktorý nie je podrobený pasterizácii. To zaisťuje bezpečnosť všetkých živín a enzýmov.

Med je dobrý pre zdravie - táto skutočnosť nespôsobuje žiadne pochybnosti. Liečivé vlastnosti produktu sú známe už dlho. Predpokladá sa, že najužitočnejšími druhmi medu sú: pohánka, vápno, arabská guma, gaštan, espartsetový, slnečnicový, púpava, repkový, cyprus a ďatelina sladká.

voda

Výber vody na výrobu sladkej medicíny, je dôležité, že pochádza z jari, studne a môžete použiť balenú vodu bez plynu. Varená voda sa neodporúča, pretože med má schopnosť štruktúrovať surovú vodu. Práve v tejto forme je naše telo najlepšie absorbované.

Teplota hotového nápoja by mala byť pohodlná, aby ste ho mohli vypiť v jednom dúšku.

Kedy a ako piť

Sladká medicína je najlepšie vziať na prázdny žalúdok, pol hodiny pred raňajkami. Vstup je žiaduce, aby sa prenikli do kurzov: vezmite si roztok na mesiac, potom si vezmite dvojtýždňovú prestávku.

Je to dôležité! Denná dávka medu, ktorá je bezpečná pre pankreas, je jedna polievková lyžica. Neprekračujte dávku, aby nedošlo k poškodeniu vitálneho orgánu.

Čo môže byť pridané k chuti a ešte viac výhod

  • Lemon. Citrónová šťava nielen neutralizuje sladkú sladkosť medu, ale tiež odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, bude mať mierny laxatívny účinok. Okrem toho, pridanie citrusov pomôže posilniť imunitný systém a normalizovať metabolizmus. Jeden malý plátok citrónu stačí na pohár nápoja.
  • Škorica. Polovica čajovej lyžičky škorice alebo jedna škorica pridaná do medovej vody normalizuje hladiny inzulínu, tlak a funkciu srdca. Škorica tiež pomáha bojovať proti nadmernej hmotnosti a znižuje hladinu cholesterolu.
  • Ginger. 20 g strúhaný zázvor na pohári Medový nápoj urýchľuje metabolizmus, tlmí pocit hladu, čistí tráviaci systém.

Odporúčame, aby ste si prečítali, ako je zázvor užitočný pre zdravie žien a mužov, a tiež zistiť, ako je zázvorový čaj užitočný.

  • Cesnak. Jeden rozdrvený strúčik cesnaku, pridaný do nápoja, bude tón krvných ciev, normalizovať kardiovaskulárny systém, pomôcť odstrániť toxíny a trosky.

Voda s medom na chudnutie: mýtus alebo realita

Výhody čistej vody na chudnutie sú zrejmé, ale výhody sladkého medového nápoja sú stále spochybňované odborníkmi. Na to existuje niekoľko objektívnych dôvodov:

  • fruktóza, ktorej veľké množstvo je obsiahnuté v mede, zvyšuje pocit hladu;
  • voda s medom, ako každá sladká strava, vzrušuje chuťové poháriky, takže je ťažké vzdať sa sladkostí.

Ľudia, ktorí chcú schudnúť, musíte zahrnúť do svojho jedálnička: lagenaria, ľanové semená, biela reďkovka, squash, žerucha, zeler, reďkovka, špenát, savoy alebo karfiol.

Ak chcete znížiť možné negatívne účinky pitia nápoja na minimum a získať z neho výhody pre telo, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

  • používať medovú vodu pred raňajkami, ale namiesto toho;
  • pridajte citrónovú šťavu do sladkého nápoja, ktorý prispieva k chudnutiu;
  • pridajte do medovej vody korenie, ktoré urýchľuje metabolizmus: škorica, zázvor.

Z vyššie uvedeného môžeme vyvodiť, že medová voda nie je diétou, ale silným prírodným prostriedkom na čistenie tela toxínov a trosky a v dôsledku toho katalyzátora metabolických procesov.

Aplikácia v domácej kozmetológii

Jedinečné prospešné vlastnosti medu už dlho používajú ženy na prípravu rôznych prípravkov na starostlivosť o tvár a telo.

Odporúčame vám, aby ste si prečítali, ako kozmetika používa: žihľava, spirulina, peľ včiel, senovka grécka, čínska hruška, tomel, makadamia, gravilate, feijoa a viburnum.

Bohatý vitamínový komplex tohto sladkého produktu, vysoký obsah makro- a mikronutrientov robí z tohto cenovo dostupného a ľahko pripraviteľného prostriedku nevyhnutného v domácej kozmetike.

Pre tvár

Užitočné vlastnosti nápoja sa používajú pre akýkoľvek typ pleti, zvlášť odporúčané denné umývanie medovou vodou pre ženy s problematickou kožou náchylnou na vyrážky. Medová voda sa odporúča pre každého, kto sa stará o krásu a zdravie pokožky tváre - denné umývanie vyhladzuje vrásky, zlepšuje tón pleti a napína póry. Takéto pranie by sa malo vykonávať dvakrát denne - ráno a pred spaním.

Recept na pranie:

Polievková lyžica medu sa musí zriediť v dvoch pohárikoch teplej vody. Na umývanie sa odporúča použiť čerstvo pripravený roztok.

Je to dôležité! Umytie medu je kontraindikované v prípade rozšírených krvných ciev na tvári.

Pre vlasy

Tento neuveriteľne užitočný včelársky produkt podporuje rast vlasov, zabraňuje vypadávaniu vlasov a dodáva im lesk. Použiť tento domáci kozmetický nástroj by nemal byť viac ako dvakrát týždenne, jemne trením do pokožky hlavy.

Starajte sa o vlasy starostlivo, snažte sa trieť čo najviac tekutín do koreňov.

Po použití roztoku medu by sa mali vlasy prirodzene vysušiť. Recept na výrobu medovej vody na vlasy :

v jednom litri teplej prevarenej vody, ochladenej na 40-50 stupňov, je potrebné rozpustiť dve polievkové lyžice medu.

Kontraindikácie a poškodenie

Podobne ako väčšina liekov, medová voda má množstvo kontraindikácií. Z jeho používania by sa mali zdržať:

  • zlyhanie obličiek a srdca;
  • vážne ochorenia gastrointestinálneho traktu;
  • diabetes mellitus (vysoký glykemický index medu je povinný prísne kontrolovať dennú dávku tohto sladkého včelárskeho produktu).

Viete? Med obsahuje rastový hormón - acetylhonín, ktorý z neho robí veľmi užitočnú pochúťku pre tehotné ženy a deti.

Okrem toho by tento sladký nápoj nemali používať ľudia, ktorí sú alergickí na med a včelie produkty, čo sa prejavuje svrbením, nevoľnosťou, závratmi, hnačkou, nádchou a záchvatmi astmy.

Použitie medovej vody by sa malo obmedziť aj na deti mladšie ako dva roky. Zlato - silný alergén, a preto ho zavádza do detskej stravy, stojí za to byť mimoriadne opatrný. Medový nápoj je zdravý a chutný liek. Denný príjem tohto elixíru zdravia priaznivo ovplyvní všetky systémy a funkcie tela, pomôže udržať mladosť a prirodzenú krásu. Nezabudnite však na možné kontraindikácie a vedľajšie účinky. Konzumujte inteligentne a zostaňte zdravý.

Spätná väzba od používateľov siete

Recept - rada .. starý včelár .. (zadarmo), ak je veľmi unavený .. a ešte musí ísť .. alebo jeho manželka naráža na niečo .. a žiadna sila .. dokonca sadnúť .. si vziať čaj (so šmýkačkou) med .. nalejete 1/5 hrnček vody .. v tomto objeme, trením medu na stenách s lyžičkou rozpustiť ju .. dopĺňanie vody v hrnčeku, kým okraje sú stále zmiešané .. a budete piť … po 10 minútach ste znova.Ako uhorka .. "a my sme mladí znovu a sme pripravení splniť akúkoľvek úlohu na našich pleciach "Image Pomocou tohto receptu .. Išiel som 700 km za deň na ľahký deň v minulom roku …" povzbudzovať seba, pravidelne, s šálkou m jedlo voda! Nafanych http://letok.info/forum//index.php?/topic/736-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b2%d0%b0%d1%8f- % d0% b2% d0%%% d0% b4% d0% b0 / page__view__findpost__p__10261

Je to veľmi užitočné, každé ráno pijem pohárik vody s medom, prešla gastritída, gastrointestinálny trakt funguje dobre a od detstva sa vyskytli problémy, pitie vody medom. Pijem tiež vodu s citrónom, keď schudnem, ale niekoľko kvapiek na liter vody, chuť klesá. Hosť http://www.woman.ru/health/diets/thread/4517824/1/#m49707850

Pijem už niekoľko rokov. S tráviacim traktom je všetko normálne. hmotnosť je normálna alebo klesá. Plus poplatok za veselosť. Iba ty, autor, je zlý recept. polovica citróna je niekoľko litrov. Sklo je polovica plátok citróna a vždy 1 lyžička medu. Táto zmes sa nazýva "nápoj veselosti" a je nevyhnutná pre vysoké fyzické zaťaženie a reguláciu hmotnosti. Veľmi sa mi páči chuť, mám rád kyslosť. Tasha http://www.woman.ru/health/diets/thread/4517824/1/#m49707812

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Záhradník